Kraft

Ausdauer/Beweglichkeit

Nützlich im Alltag, nützlich im Sport und ein gutes Lebensgefühl.

Angebote:

Ich begleite Dich im Kraftraum mit einem Trainingsprogramm. Ein Interview, eine schriftliche Zielplanung und ein auf Dich abgestimmtes Trainingsprogramm gehört zum  "Kraft-packet" 

Kraft Ausdauer

Kraft Beweglichkeit

Muskelaufbau

Preise:

  • Programm ohne mein aktives Coaching: 60.- (Trainingsplan)

  • Programm mit meinem aktiven Coaching nach Absprache:   75.-/Std. excl. Eintritt